Il
dorso curvo giovanile è una condizione comune nei ragazzini e negli adolescenti, caratterizzata da una
deviazione della colonna vertebrale che porta a una flessione in avanti del tratto dorsale, alterando la normale postura. Se non trattata adeguatamente, questa condizione può evolvere in dismorfismo, con gravi alterazioni funzionali.
Cosa fare per aiutare la schiena di un ragazzo con dorso curvo giovanile?
Vediamolo insieme.
Cos'è il Dorso Curvo Giovanile?
Il
dorso curvo giovanile, noto anche come
ipercifosi, è una condizione che si manifesta con l'
accentuazione della curva fisiologica dorsale della colonna vertebrale. Fortunatamente, questa condizione è reversibile e trattabile con fisioterapia e rieducazione posturale.
Cosa provoca il dorso curvo giovanile
Le cattive abitudini degli adolescenti possono contribuire al dorso curvo giovanile. In particolare:
- Sedersi male sui banchi scolastici o davanti al computer, appoggiando la parte toracica della colonna allo schienale della sedia;
- Stare in piedi con le braccia penzoloni, assumendo una postura cadente;
- Portare zaini eccessivamente pesanti;
- Assumere atteggiamenti psicologici di chiusura, che si riflettono in una postura scorretta;
- Utilizzare dispositivi tecnologici per ore, assumendo una postura curva in avanti delle spalle e della parte superiore del tronco;
- Praticare poca attività sportiva.
Le cause dell'ipercifosi possono essere anche:
- Osteocondrosi (malattia di Scheuermann), una condizione che colpisce le vertebre durante la crescita e si manifesta intorno ai 14 anni;
- Muscolatura debole;
- Deformità congenite;
- Statura alta;
- Costituzione gracile.
Quali sono i sintomi più comuni
I sintomi dell'ipercifosi possono variare in base al grado di gravità e includono:
- Dolore vertebrale intenso;
- Mal di schiena progressivo;
- Affaticamento muscolare e legamentoso;
- Sensazione di rigidità alla colonna;
- Debolezza muscolare.
In casi avanzati e gravi, l'ipercifosi può portare a complicanze come:
- Dolore persistente nonostante l'uso di antidolorifici;
- Intorpidimento di braccia e gambe a causa di problemi di equilibrio;
- Difficoltà respiratorie;
- Disturbi del sistema nervoso.
Come si cura il Dorso Curvo Giovanile
Durante la visita medica, lo specialista valuterà se si tratta di un vero e proprio dorso curvo o di un atteggiamento cifotico dovuto a un difetto posturale. Questo viene fatto attraverso un
test di estensione della colonna vertebrale. Se la colonna dorsale rimane rigida e non si rettilineizza, si tratta di dorso curvo; se invece si raddrizza, è un semplice atteggiamento cifotico.
Il dorso curvo tende a insorgere e aggravarsi durante l'
età evolutiva, in particolare tra i
10 e i 13 anni per le femmine e tra i
12 e i 15 anni per i maschi, fino al completamento della maturazione ossea, che avviene 1-2 anni dopo la fine della crescita in altezza. In 8 casi su 10, la condizione tende ad aggravarsi nei maschi.
La diagnosi precoce e un intervento terapeutico adeguato sono fondamentali per risolvere il problema. La terapia può variare a seconda della causa e del livello di gravità, e può includere
rieducazione motoria e posturale,
farmaci antidolorifici, indossare un
busto ortopedico o, nei casi più gravi, l
'intervento chirurgico.
Si può fare altro per il dorso curvo giovanile?
Oltre a queste terapie, è possibile aiutare i ragazzi a
camminare meglio utilizzando a casa ciabatte che sostengono la schiena e le gambe. Puoi acquistare
ciabatte antiscivolo, dotate di
plantari e solette per alleggerire la camminata, fornendo così un ulteriore supporto per alleviare il problema del dorso curvo giovanile.
Le ciabatte per ragazzi
non curano la condizione fisica che va comunque trattata secondo le indicazioni del medico, ma possono essere un
sollievo in caso di mal di schiena e dolori articolari.
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